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SECTION TAI CHI CHUANdu Foyer Rural de Belberaud

 Connaissez vous le TAI CHI CHUAN ? 

                                                            (prononcé Taiji quan)

 

 

 

 

La pratique de cet art martial interne ne nécessite pas d'aptitudes physiques particulières. De l'adolescent au senior, tout un chacun peut tenter l'expérience de cet art martial aux mouvements lents, souples et harmonieux.      Sa pratique  favorise le renforcement musculaire et squelettique pour une meilleure santé physique et mentale. L'activité promet souplesse, apaisement, elle augmente la concentration, améliore la mémoire et les capacités intellectuelles

 

 

  

 

 

En résumé quelques bienfaits du TAI CHI CHUAN :

                         -    fortifier le corps,
                         -    réguler le QI (énergie)
                         -    renforcer  la posture,
                         -    améliorer l'équilibre et la souplesse
                         -    optimiser la concentration,
                         -    coordonner les mouvements en connectant  tout le corps,
                         -    se relaxer

 

 Les cours sont inspirés par Françoise, animatrice certifiée 

Vous pouvez vous inscrire lors du salon des associations en septembre ou directement en cours toute l'année.  

 Le samedi matin
De manière ponctuelle ou régulière

 

Participation :
10€/stage adhérents section TCC et FR
15€ Extérieurs (pour les non-adhérents
3€ carte adhésion F.R. temporaire)
5€ enfants qd stage ouvert aux – de 16 ans
Sans engagement à l’année
* Inscription appréciée
(au plus tard une semaine avant le stage)

 

(1)Sous réserve de modifications - (2) Salle sous ancienne mairie – (3) Pratiquants TCC – (4) Facultatif

N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
Sites : Mairie – Foyer Rural - taichichuan.belberaud@yahoo.fr